Mein eigener Weg - und wie ich erkannt habe, dass mein Leben einem inneren Drehbuch folgt. Ich teile gerne hier mit dir, meine wichtigsten Wendepunkte in meinem Leben - und was sie mich über mein inneres Drehbuch gelehrt haben.
Und genau dieses innere Drehbuch zeigt sich auch in deinem Alltag - zum Beispiel dann, wenn dein Kopf nicht abschalten kann ...
Warum dein Kopf nicht abschaltet - und was wirklich dahinter steckt.
In diesem kurzen Video zeige ich dir verständlich, was bei Stress in deinem Gehirn passiert -
und wie du wieder zur Ruhe kommst.
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Vielleicht möchtest du auch wissen, wer dich auf diesem Weg begleitet ...
Mein Weg - und was dich in meiner Begleitung unterstützt ...
In meinen Beratungen verbinde ich verschiedene Ansätze und natürlich auch meine eigenen Erfahrungen, die sich in der Praxis stets bewährt haben. Dabei geht es mir nicht um Methoden an sich - sondern darum, dass ich dich auf deinem eigenen Weg ganz individuell unterstützen und begleiten kann.
Ich arbeite unter anderem mit:
- meiner eigens entwickelten Drehbuch-Methode
- dem Inneren Team bzw. Innerem Familiensystem
- mit dem Fokus auf eine nonduale Perspektive
- verbunden mit liebevollen Gesprächen auf Augenhöhe
- mit alltagsnahen Impulsen
- begleitet und visualisiert mit meinen Strichmännchen
Meine Erfahrungen stammen aus:
- einer langjährigen Coaching- und Beratungspraxis
- eigener Lebens- und Entwicklungserfahrungen
- verschiedenen qualifizierten Ausbildungen und Weiterbildungen
- und der täglichen Arbeit mit meinen Mitmenschen
Mir geht es dabei nicht um eine Methode, sondern alleine nur um DICH und dein Wohlbefinden. Denn jeder Mensch bringt sein ur-eigenes Drehbuch mit - und genau dort beginnt unsere gemeinsame Arbeit.
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Wenn du mehr über meine Ausbildungen und Qualifizierungen erfahren möchtest, findest du hier eine Übersicht.
Ich begleite dich konkret ...
- Wenn sich dein Leben immer wieder ähnlich anfühlt ...,
- wenn dich bestimmte Situationen stärker treffen, als du eigentlich willst ...,
- wenn alte Erinnerungen plötzlich wieder da sind, obwohl sie längst vorbei sind ...
... dann hat das stets einen Grund.
Genau dort setze ich an.
Diese Reaktionen sind kein Zufall. Sie zeigen dir, dass in deinem inneren System noch etwas aktiv ist.
Nicht, weil du etwas falsch machst, sondern weil dein System dich schützen will.
Wenn dich belastende Erinnerungen oder emotionale Reaktionen immer wieder einholen, arbeite ich unter anderem mit der beforschten und bewährten Kurzzeit-Coaching-Methode wingwave(R).
Die wingwave(R)-Methode unterstützt dich dabei,
- innere Stressreaktionen gezielt zu lösen
- emotionale Verknüpfungen zu entkoppeln
- wieder Ruhe und Klarheit spüren
Oft reichen schon wenige Sitzungen, um eine spürbare Veränderung zu erleben.
Ich verbinde diese Methode mit meiner Drehbuch-Perspektive,
damit du nicht nur verstehst, was in dir wirkt,
sondern deine belastende oder stressige Situation auch wirklich verändern kannst.