Willkommen zu deinen Alltagstipps für mutig lieben
Hier beginnt Veränderung nicht im Kopf - sondern mitten in deinem Alltag.
Du erkennst dich in deinen Reaktionen wieder ... und bekommst von mir einfache Schritte, die du sofort umsetzen kannst.
Starte einfach dort, wo du dich gerade wiedererkennst. Du brauchst nichts vorzubereiten - denn dein Alltag zeigt dir den Weg.
Ich erweitere Schritt für Schritt diese Seite ... schau gerne später wieder herein ...
Text
Alltagssituation - Wenn du stärker reagierst als du willst
Kennst du das auch?
Jemand sagt etwas ... und plötzlich reagierst du stärker, als du eigentlich willst.
Was gerade passiert:
> Ein Teil in dir fühlt sich verletzt
> Ein anderer Teil wird laut
> Und dein innerer Film läuft wieder automatisch ab.
Stopp. Genau hier beginnt deine Veränderung.
Dein erster Schritt:
- Was passiert gerade in mir?
Dein Mutig-lieben-Impuls:
- Du musst nichts sofort verändern.
- Du beginnst damit, dich selbst zu verstehen - statt dich zu verurteilen.
> Schau dir hierzu das kurze Strichmännchen-Video an (in Vorbereitung)
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Alltagssituation - Wenn du an dir zweifelst ...
Kennst du das auch?
Du möchtest etwas verändern - und plötzlich meldet sich diese innere Stimme:
"Schaffst du das wirklich ...?"
- Vielleicht wirst du unsicher.
- Vielleicht zögerst du.
- Vielleicht lässt du es ganz bleiben.
Was gerade in dir passiert:
> Ein Teil von dir mutig vorangehen
> Ein anderer Teil will dich schützen
> Und alte Erfahrungen melden sich zurück
Dein innerer Film läuft wieder - und du hältst dich zurück.
Stopp. Genau hier beginnt deine Veränderung.
Dein Alltagstipp:
Frage dich ganz ehrlich: Welcher Teil in mir meldet sich gerade?
Dein Mutig-lieben-Impuls ...
- Es geht nicht darum, den Zweifel sofort loszuwerden. - Sondern ihn zu erkennen.
- Denn manchmal beginnt Mut genau dort, wo du unsicher bist - und trotzdem weitergehst.
> Schau dir hierzu das kurze Strichmännchen-Video an (in Vorbereitung)
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